すっきりと綺麗なお部屋は、
「雑誌の世界」だと思っていませんか？

そんなことはないんです

いくつかのポイントを押さえれば、
あなたのお部屋も美的空間になるのです

無印良品の整理収納グッズが沢山登場する「美的空間の作り方」講座

講師は、先日「スッキリ！！」に ムジラーとしてコーナー出演された、
小林尚子先生です

こちら、小林先生のご自宅内のお写真

家中が、こんなにスッキリしてるなんて、羨ましい限りです

無印良品が好きだけれど、上手く使いこなせない方にも
おすすめの講座内容となっております 

一緒に学んでみませんか

講座の詳細・お申込は　

「美的空間の作り方」 
日時　　　2016年4月29日(金)　10時～12時　（G.W.の初日です）
料金　　　3,000円(税込)

他にも、様々な講座をご用意しております

世の中いろ〜んなダイエットがたくさ〜んありますよね

何を選べば良いのか？
何を信じれば良いのか？

とにかく食べる量を減らす
ジムに通う
ウォーキング
単品ダイエット
などなど。

色々と経験されている方も多いのではないでしょうか？

でも、なかなか痩せない！

痩せてもリバウンドしてしまう！

そんな最悪な結果になってしまった方もいらっしゃるのでは無いでしょうか？

これはとっても残念な事なんですよね。
痩せにくい体へ、痩せにくい体へとなってしまいます

間違ったダイエットを繰り返していると、
若い頃は症状が無くても、年令を重ねると
コレステロール値、血圧、その他にも
沢山の心配事が増えるリスクが高くなります
特に女性は50才を越えると、ますます痩せにくい体になっていきます。

身長160センチに対して、体重73.75キロ
体脂肪43%、からだ年齢は実年齢より22才も上💦

これは、痩せる前の講師のデータだそうです

リバウンドを繰り返していた講師は、
完全に完璧に痩せにくい体作りをしてしまっていたのです

このまま生活習慣病になって、病院のお世話になるんだろうなぁ
薬も沢山飲むようになるんだろうなぁ

あきらめしかなかったそうです

そんな中、講師は素晴らしいダイエットに出会いました

リバウンドもしていません

無理なダイエットは続きません

さまざまなダイエットを経験した講師が、これだと決めたダイエット方法。
理論的に、楽しくダイエットのお勉強をしましょう。

ダイエットを始めるには、これからがベストシーズン🎵

皆様のご参加をお待ちしております

ちなみに現在の講師データは、
体重52キロ、体脂肪は25%
からだ年齢は当初よりマイナス40才だそうです💮

講座の詳細・お申込は　

他にも、様々な講座をご用意しております

エンディングノートをご存知の方が増えていますね。
あなたは既に書かれましたか？

「書こうと思っても、なかなか書けないよ」
という方も いらっしゃいませんか？

初めての方も
挫折された方も
行政書士の齊藤先生と一緒に、
「終活」の一環として、エンディングノートを作ってみませんか

エンディングノートには、危機管理としての役目が確かにあります。

でも一番大事なことは、

あなたのこれからの人生をより豊かにする道具としての役割です

ご家族も、あなたがより健康で明るく楽しい人生を過ごされることを、
願っておられるはずです。
人生を振り返りつつ、
これからの生き方を見つめ直してみませんか

その結果、危機管理として何をどうするかが、明確にみえてきます

書かなければと思えることと、
書かなくてもいいと思う内容が明らかになれば、
「あなたのためのエンディングノート」は出来上がったも同然です

そして、悔いを残さない豊かな人生を過ごしてください。

きっと2時間のセミナー後、
早くエンディングノートを完成させたいという、
わくわくした気持ちになれるはずです

エンディングノートは、是非若い人にも書いて欲しいです。

シングルマザーになった今、
もし私に何かあっても、
小さい子供たちに負担をかけたくない…
そして、これからの人生を見つめ直すために
私は書いておこうと思います

講座の詳細・お申込は　

「あなたのためのエンディングノートをつくる」

日時　　　2016年5月21日(土)　　10時～12時
料金　　　2,000円(税込)
定員　　　8名　残席6名

他にも、様々な講座をご用意しております

「着こなし」「着まわし」「こなれ感」
ファッション誌をにぎわすキーワードです。

それに「プチプラコーデ」も加わって、
今はモデルだけでなく、
ファッションブロガーのスタイリングブックなども
たくさん出版されています。

それだけ人気、そして、それだけ、
お洋服の組み合わせ方、「コーディネート方法」をみんな知りたいのです

でもファッション誌を見るだけで解決できないのはなぜでしょう？

それはご自身になかなかあてはめられなかったり、
微妙なニュアンスが伝わりにくかったり

雑誌のモデルと私たちは同じ体形ではありません。

だから、着こなし方や見せ方ひとつとっても、
やり方を変えなくてはいけない。

シャツ一枚とっても、
着こなし方一つで着やせして見えたり、
老けて見えたりすることだってあるんですね。

「体形のお悩み」をお一人お一人に合わせて、
アドバイスさせていただくこの講座。

印象アップは

普段着の着こなし方を「ちょっと」変えるだけで簡単にできます

産後の体形の変化にお悩みの方
春から変わりたい方

是非、ご参加くださいね

★こんな方におススメです
・産後、体形が変わって何を着ても似合わないと感じる方
・自分に何が似合うのか分からない方
・ファッション誌を普段読まない方
・オシャレブロガーを真似しても、なんだかしっくりこない方

★講座後はこんなメリットがあります
・自分の魅力ポイントを知ることで、スタイルアップのつくり方が分かります
・自分のファッション（洋服）の着こなし方が分かります
・実際に「こなれ感」のつくり方が分かります

講座の詳細・お申込は　

「着こなしでスタイルアップ！　ママ専属スタイリストによる体形のお悩み解決講座」

日時　　　2016年4月21日(木)　　10時～12時
料金　　　3,500円(税込)
定員　　　4名　残席2名

他にも、様々な講座をご用意しております

今年の母の日は『親子そろっての共同作業♪』はいかがでしょうか

最近巷で流行りの、カラフルでポップなチョークアート

今回は、マグネットを作る講座です。

今まで興味はあったけど、機会を逃していたあなた
お子様に一度体験させてみたいと、
以前から思っていらしたお母様。

親子ペアでも、もちろん大人の方 おひとりでも、
皆さんで一緒にカラフルチョークアート体験はいかがですか？

指でくるくる描きます。

*画像のホワイトボードは、使用参考例で、材料には含まれません

下絵がありますので、
初めての方でも安心して講座をお楽しみ頂けます

お子様は、子供のあふれる豊かな感性で
大人の方は、昔よくやった塗り絵やお絵かきを
思い出しながらワクワクと

その日の気分で、お花の色をチョイスしてくださいね

おひとりさま 7㎝四方のものを２枚描いて頂きます。

お母様：カーネーション + にわとり
お子様：カーネーション + ひよこ

大人の方 おひとりの方は、カーネーション + にわとりorひよこ

カーネーションに添えるメッセージは、
書いても書かなくても大丈夫です。
書く場合には、自由に内容を変更して頂けます。

にわとり や ひよこちゃんは、
お好きな表情に変えて頂けます

色んなお顔のにわとり＆ひよこの親子に
出会えるのを楽しみにしております

お子様は、クレヨンや色鉛筆で塗り絵を
楽しめる年齢のお子様であれば大丈夫です

ご心配な方は、お申し込み時にご相談下さい。
個別に、ボードの大きさを考慮させて頂くこともできます

制作に必要な材料は、全てこちらでご用意させて頂きます。
手ぶらで、どうぞお気軽にお越しください

出来上がった作品には、コーティング加工を施しますので、
触っても色落ちすることはございません

講座の詳細・お申込は　

「親子で楽しむ　カラフルチョークアート・マグネットを作っちゃおう！」

日時　　　2016年5月8日(日)　　13時30分～15時30分
料金　　　大人　2,500円(材料費、ツールレンタル代込み)
　　　　　子ども　1,500円（二人目は 1,000円）

他にも、様々な講座をご用意しております