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お知らせ

2019/11/21

大人が塗り絵に夢中になってもいいじゃない♪

塗り絵は、誰もがやったことがあるのではないでしょうか?
最近では「脳の活性化・認知症予防」「ストレス解消・リラックス効果」があるとして、
大人向けの塗り絵が注目されていますね(*^^*)

 

 

新しくスタートした『塗り絵で心ゆったり講座』では
「考え事から離れる時間を作れる」
「評価されず愉しめる」
「簡単に自分を表現できる」
それをテーマに塗り絵をしてもらっています。

 

 

「~しなくちゃいけない」と頑張りすぎてしまう
ついつい完璧を求めすぎて気が休まらない
他人からの評価が気になって、自分を抑え込んでしまう
そんな方には特にオススメです✨

 

 

 

 

校長、当てはまるかも~(*´∀`)
「そんなわけない!」って思ったの、誰 ι(`ロ´)ノ

 

 

 

先生が、ストレス解消目的の塗り絵の講座を開くきっかけとなったのは、
看護師として働いていた時の経験があったからだそうです。

 

「失敗しちゃいけない」
「完璧でないといけない」
「今の自分じゃダメ」

 

そんな考えに縛られて、休んでも疲れが取れず、
どんどん自分の良いところが見えなくなっていた時期に、
色鉛筆で風景画を描く(色を集中して塗る)ことで
抑え込んでいた自分を解放させていたそうです。

 

 

 

その時間がなかったら、
精神的に体調を崩して看護師を続けることはできなかったと…。
聞いてるだけで、辛くなってきます( ;∀;)

 

 

 

こういったご自身の経験を活かして、
今頑張っている人の役に立ちたい、
そんな想いから始めた塗り絵講座です(*´ー`*)

 

 

 

「~しなくちゃいけない」「~すべき」にとらわれず、
「好き」「心地いい」「愉しい」を基準に色を選んで
自由に塗って「自分らしさを表現できた!」
「心ゆったり、リラックスできた!!」
そう思って頂けるように、皆さんの作品完成を先生がサポートします♪

 

 

 

 

塗り絵が愉しくなるポイント

 

①達成感が得られる
1時間半~2時間くらいで完成できるポストカードサイズ。
塗る色や塗り方には決まりはなく、
誰でも完成させられるような簡単な模様の絵柄で、
「できた!!」という達成感が得られます(*^^*)

 

 

 

②いろんな色を使いたくなる、混ぜたくなる
色鉛筆は、塗り心地や色の濃さの違う4種類、
約150本の中から好きな色を選んで塗ることができます。すごっ(゚∀゚)
色を重ねれば重ねるほど、色が変化して深みを増していくので、
いろんな色を使ってみたくなっちゃいます( *´艸`)

 

 

先生は「大人の塗り絵インストラクター」の資格もありますので、
塗り絵が初めてという方や、上手く塗れるか不安…という方もご安心くださいね。
どんな色を出したいのかに合わせて、色の選択や塗り方をアドバイスしてくれます♪

 

 

塗り絵見本 (2)

 

 

③他の人との違いを愉しめる
塗り絵講座の醍醐味は、他の方との違いを愉しめるという点!
色の配置や塗り方で全く違った印象の作品が出来上がるので、
同じ絵柄だとは思えないくらい個性的な作品が出揃うそう(*´ω`)
色の選び方や塗り方も上手い・下手ではなく、
「その方の個性、持ち味」ということなんです♡

 

 

 

「安心して自分を表現できる」
「お互いの個性や違いも認め合える」
「リラックスしながら集中できる」
塗り絵で心ゆったり、リラックスしてみませんか?

 

 

 

詳細・お申込はこちら

 

塗り絵見本 (1)

 

「塗り絵で心ゆったり講座」

 

日時    2019年11月24日(日)14時~16時

講師料   2,200円(税込)

 

 

 

IMG_4761

 

「塗り絵で心ゆったり講座 ~クリスマス編~」

 

日時    2019年12月22日(日)10時~12時

講師料   2,200円(税込)

 

 

 

 

 

 

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アティナカルチャースクール
http://atina-school.com
千葉県船橋市西船4-19-1
第11花園ビル 402号
TEL:047-401-0029
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2019/09/10

ハロウィンは仮装だけじゃなく、お菓子だって大事なの

ウィンドゥショッピングをしていると、お店はすっかりハロウィンモード。

 

Trick or Treat!

 

ハロウィンといえば仮装だけど、お菓子も大事( *´艸`)

 

この時期ならではの、
可愛いハロウィンアイシングクッキーを作ってみませんか?

 

アイシングハロウィン2019

 

 

黒で縁取りされた イラストみたいなデザインは、
先生のオリジナルの型で作っているそうです。
可愛くて、お子様もとっても喜びそう(*´∇`*)

 

 

不器用だから出来ないかも・・・と思っている方でも大丈夫!
塗り絵感覚で出来ちゃいますし、
先生が丁寧に教えて下さるので、ご安心くださいね。

 

 

お子様に作ってあげたり、お友達にプレゼントしても
喜ばれると思います(*^^*)

 

 

 

先生のオリジナルの型は買えませんが(^^;
アイシングクッキーのコツを教わって、
おうちに帰ってから、
お好きな型でアイシングクッキーが作れたら素敵じゃないですか(*^-^*)?

 

 

 

詳細・お申込はこちら

 

「ハロウィンアイシングクッキー」

 

日時    2019年9月18日(水)10時~12時

9月27日(金)10時~12時

講師料   2,160円(税込)

材料費   1,500円(税込)

 

 

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

受講したいから日程を合わせてほしい…という方は、

ご遠慮なく、HPからリクエストしてくださいね

 

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他にも、様々な講座をご用意しております◆(青い字をクリックして下さいね)

 

お名前も入れられちゃう、マイマグカップ作り(^^♪

「ポーセラーツで作る、世界に一つだけのオリジナルマグカップ」

 

ポーセラーツマグカップ (2)

 

日時   2019年9月22日(日)10時~12時

講師料  2,700円(税込)

材料費  1,500円(税込)

 

 

 

飛んでるリース!?

「フライングリース」

 

フライングリース1909見本

 

日時   2019年9月23日(月・祝)19時~21時【夜間】

9月26日(木)19時~21時【夜間】

講師料  2,160円(税込)

材料費  1,500円(税込)

 

 

 

ハロウィンだからこそ、毒リンゴ入り( *´艸`)

「ミニチュア ハロウィンの置物」

 

1909ハロウィン毒リンゴ

 

日時   2019年9月26日(木)14時30分~17時30分

講師料  2,160円(税込)

材料費  1,500円(税込)

 

 

 

 

 

 

 

 

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2019/09/01

固まるハーバリウム「クリスタルアートリウム®」って?

今話題の「固まるハーバリウム」ご存じですか?
校長はいつだったか、初めてInstagramで知り、びっくりしました。

 

ハーバリウムって、液体のオイルでしょう?
それが固まるってどういうこと!?って。
クリスタルアートリウム®って、言うんですって。

 

 

テクニカル

 

 

原材料はシリコンなので、作成時にも匂いもなく、
手袋もなく作成でき、作り方も簡単なので、
実験気分でキッズにも安心してご参加いただけます♪

 

 

お花は詰め放題✨
シンプルに作るもよし、お花盛り盛りに作るもよし( *´艸`)

 

 

スクエアモールド(型)をお持ち帰りいただけるから、
とってもお得

 

 

 

クリスタルアートリウム は、一般の方向けに販売のない資材ですが、
こちらのワークショップを受講いただくと、一般価格で資材購入が可能になるそうです。
ワークショップや作品の販売はできませんので、ご了承ください。

 

 

「クリスタル・ アートリウム®オイル 」については、
講座詳細の中でご説明しております。
詳しくはそちらをご覧くださいませ。

 

 

 

詳細・お申込はこちら

 

「固まるハーバリウム(クリスタルアートリウム)体験レッスン」

 

日時    2019年9月8日(日)10時~13時

9月23日(月・祝)14時~17時

講師料   2,160円(税込)

材料費   2,500円(税込)

 

 

 

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受講したいから日程を合わせてほしい…という方は、

ご遠慮なく、HPからリクエストしてくださいね

 

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他にも、様々な講座をご用意しております◆(青い字をクリックして下さいね)

 

気分はもう秋。秋といえばハロウィンパーティー

「ハロウィンアイシングクッキー」

 

アイシングハロウィン2019

 

日時   2019年9月18日(水)10時~12時

9月27日(金)10時~12時

講師料  2,160円(税込)

材料費  1,500円(税込)

 

 

 

夏が終わると、木の実の季節(^^♪

「木の実のハートバスケット」

 

木の実のハートバスケット

 

日時   2019年9月19日(木)10時~12時30分

9月24日(火)10時~12時30分

講師料  2,160円(税込)

材料費  1,500円(税込)

 

 

 

バレエを習うお子様に、手作りのティアラはいかが?

「エレガントな大人のミニティアラ講座」

 

2019-08-19_22.39.25

 

日時   2019年9月21日(土)11時~15時

講師料  2,160円(税込)

材料費  3,000円(税込)

 

 

 

 

 

 

 

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2019/07/10

3色だけで、パステルアート!?

3色パステルアートってご存知ですか?

 

校長は初めて聞いた時、ビックリしました。
だって、名前からすると「3色しか使わない」ってことでしょう?

 

ホントに、使うのは赤・青・黄の3色だけ。
いやいや、3色でたくさんの絵が描けるなんて有り得ないでしょ~って(;・∀・)

 

もう、チューリップとか信号しか浮かんでこない(-_-;)

 

 

でも、先生の描いた絵を見せてもらって、
自分の知識の乏しさに、反省…。

 

 

たったの3色から、驚くほどたくさんの色を作り出し、
素敵な絵が出来あがっているのですから✨

 

 

3色パステルアートはソフトパステルを用いた、右脳を刺激するアートセラピーだそう。

 

 

 

実は校長、絵を描くのは得意ではないのです(;´・ω・)
なので「アート」というものとは無縁のような気がしていて…。

 

 

でもこの3色パステルアート、お料理と同じように「絵のレシピ」があって、
描き方を教えてもらえるので、
絵が苦手という方も、思わず飾りたくなるような作品が仕上がります✨

 

 

三色パステル見本1907

 

 

 

まずはグラデーションを描いて、色の作り方を学んだら、海の絵を描きます。

 

青い海に青い空、白い雲・・・何を主役にしようか(*^^*)
空にかもめを飛ばせたり、海にヨットを浮かべたり。
砂浜にカニを歩かせても。
あなたの思う夏の風景を、楽しんで描いてみましょう

 

 

 

作品が仕上がったら、みんなで鑑賞会(*^^*)
絵は描いたその人の分身のようなもの。
絵を通してお互いに認め合うことで、自己肯定感が高まるそうです。

 

 

この夏、3色パステルアートを体験してみませんか?

 

 

詳細・お申込はこちら

 

「3色パステルアート」

 

日時    2019年7月20日(土)14時~16時

講師料   2,160円(税込)

材料費    300円(税込)

 

 

 

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受講したいから日程を合わせてほしい…という方は、

ご遠慮なく、HPからリクエストしてくださいね

 

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他にも、様々な講座をご用意しております◆(青い字をクリックして下さいね)

 

日本の伝統文化を体験

「和の香りをつくる~匂い袋~」

 

におい袋

 

日時   2019年7月21日(日)10時30分~12時30分

7月29日(月)10時30分~12時30分

講師料  2,160円(税込)

材料費  1,800円(税込)

 

 

 

メイクも今の自分に更新しませんか(*´ω`)

「人生がもう一度輝く☆大人のメイクレッスン」

 

2018.7月8月 メイク

 

日時   2019年7月24日(水)10時~12時30分

7月29日(月)14時~16時30分

講師料  3,240円(税込)

材料費   500円(税込)

 

 

 

自分好みのアクセサリートレーを

「カフェミナージュ ~アクセサリートレー~」

 

カフェミナージュトレー (3)

 

日時   2019年7月25日(木)14時30分~17時30分

8月6日(火)10時~13時

講師料  2,160円(税込)

材料費  1,800円(税込)

 

 

 

 

 

 

 

 

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2019/04/12

落ち着いた和の香りを自分で作ってみませんか?

「和の香り 塗香(ずこう)」って、何だか難しそうな、堅苦しいような、
そんなイメージがするかもしれないですが、
簡単に言うと、色々な香りの粉末原料を混ぜ合わせて
良い香りのするボディーパウダーを作る講座なんです(*^-^*) 
 

塗香 (2)

 

 

 

 

白檀やシナモン、クローブなど香りのある数種類の原料を
凄く細かな粉末状にして混ぜ合わせた、パウダー状のお香。
聞きなれた名前が多いですよね~。

 

 

小量を掌に取って擦り合わせるなどして使用したり、
小さなポチ袋に塗香を詰めて、名刺入れやお財布の中に入れ、
邪気を払って運気UPや金運UPに役立てる使い方も人気だそう(*´ω`)

 

匂い袋

(イメージ写真です)

 

 

最近では、御朱印集めやパワースポットを訪れる際に、
塗香を携帯して手水の替りにする方も増えているとか。

 

 

元々は邪気を払うお香であったり、
身を清めるお香として、僧侶の間で使われていたんですって。

 

 

初めて松尾先生にお会いした時にいただいた名刺も、
とってもいい香りがしていたんですよ~✨

 

 

 

塗香の穏やかな香りは、
落ち込んだ気分やイライラ感を落ち着かせたり、
初対面の人と会う時や人前で話す時の
緊張感を和らげる手助けをしてくれます(*^^*)

 

 

 

と、ここまでの説明ですと、
雅なイメージしかしてないですよね、きっと(;’∀’)

 

 

香辛料にも使われるものや甘い香りの原料、
何処か懐かしい香りの原料など
様々な原料を調合して香りを作る為、
実は、楽しい理科実験の方がイメージに近い講座です( *´艸`)

 

 

製作途中は実験教室ですが、
出来上がりの塗香は雅な癒しの和の香りです

 

 

調合の仕方については、講座のなかで参考レシピをお伝えしますので、
難しくなく、どなたでも楽しんでいただけます♪

 

 

 

これから暖かくなっていくので、
手づくりの塗香を持ってパワースポットへ行くのはいかがでしょうか(*´Д`)?

 

 

 

詳細・お申込はこちら

 

「和の香りをつくる ~塗香~」

 

日時    2019年4月18日(木)19時~20時30分【夜間】

4月25日(木)13時30分~15時

講師料   2,160円(税込)

材料費   1,800円(税込)

 

 

 

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受講したいから日程を合わせてほしい…という方は、

ご遠慮なく、HPからリクエストしてくださいね

 

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他にも、様々な講座をご用意しております◆(青い字をクリックして下さいね)

 

くるみを可愛くオーナメントに

「くるみのオーナメント」

 

くるみのオーナメント

 

日時   2019年4月24日(水)10時~13時

講師料  2,160円(税込)

材料費  1,000円(税込)

 

 

 

母の日にゼリーはいかがでしょうか(*´ω`)

「フラワーゼリー 基本 or カーネーション」

 

フラワーゼリーカーネーション

 

日時   2019年5月9日(木)10時30分~12時30分

講師料  2,160円(税込)

材料費  2,000円(税込)

 

 

 

めったに開催しない、校長の講座( *´艸`)

「あなたが作る マイワールド♪ ジェルキャンドル」

 

ジェル作品サンプル1

 

日時   2019年4月27日(土)10時30分~12時30分、14時~16時

4月28日(日)10時30分~12時30分、14時~16時

講座料  1,296円(税込)~

材料費  (オプション)54円(税込)~

 

 

 

 

 

 

 

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