お知らせ
大人が塗り絵に夢中になってもいいじゃない♪
塗り絵は、誰もがやったことがあるのではないでしょうか?
最近では「脳の活性化・認知症予防」「ストレス解消・リラックス効果」があるとして、
大人向けの塗り絵が注目されていますね(*^^*)
新しくスタートした『塗り絵で心ゆったり講座』では
「考え事から離れる時間を作れる」
「評価されず愉しめる」
「簡単に自分を表現できる」
それをテーマに塗り絵をしてもらっています。
「~しなくちゃいけない」と頑張りすぎてしまう
ついつい完璧を求めすぎて気が休まらない
他人からの評価が気になって、自分を抑え込んでしまう
そんな方には特にオススメです✨
校長、当てはまるかも~(*´∀`)
「そんなわけない!」って思ったの、誰 ι(`ロ´)ノ
先生が、ストレス解消目的の塗り絵の講座を開くきっかけとなったのは、
看護師として働いていた時の経験があったからだそうです。
「失敗しちゃいけない」
「完璧でないといけない」
「今の自分じゃダメ」
そんな考えに縛られて、休んでも疲れが取れず、
どんどん自分の良いところが見えなくなっていた時期に、
色鉛筆で風景画を描く(色を集中して塗る)ことで
抑え込んでいた自分を解放させていたそうです。
その時間がなかったら、
精神的に体調を崩して看護師を続けることはできなかったと…。
聞いてるだけで、辛くなってきます( ;∀;)
こういったご自身の経験を活かして、
今頑張っている人の役に立ちたい、
そんな想いから始めた塗り絵講座です(*´ー`*)
「~しなくちゃいけない」「~すべき」にとらわれず、
「好き」「心地いい」「愉しい」を基準に色を選んで
自由に塗って「自分らしさを表現できた!」
「心ゆったり、リラックスできた!!」
そう思って頂けるように、皆さんの作品完成を先生がサポートします♪
塗り絵が愉しくなるポイント
①達成感が得られる
1時間半~2時間くらいで完成できるポストカードサイズ。
塗る色や塗り方には決まりはなく、
誰でも完成させられるような簡単な模様の絵柄で、
「できた!!」という達成感が得られます(*^^*)
②いろんな色を使いたくなる、混ぜたくなる
色鉛筆は、塗り心地や色の濃さの違う4種類、
約150本の中から好きな色を選んで塗ることができます。すごっ(゚∀゚)
色を重ねれば重ねるほど、色が変化して深みを増していくので、
いろんな色を使ってみたくなっちゃいます( *´艸`)
先生は「大人の塗り絵インストラクター」の資格もありますので、
塗り絵が初めてという方や、上手く塗れるか不安…という方もご安心くださいね。
どんな色を出したいのかに合わせて、色の選択や塗り方をアドバイスしてくれます♪
③他の人との違いを愉しめる
塗り絵講座の醍醐味は、他の方との違いを愉しめるという点!
色の配置や塗り方で全く違った印象の作品が出来上がるので、
同じ絵柄だとは思えないくらい個性的な作品が出揃うそう(*´ω`)
色の選び方や塗り方も上手い・下手ではなく、
「その方の個性、持ち味」ということなんです♡
「安心して自分を表現できる」
「お互いの個性や違いも認め合える」
「リラックスしながら集中できる」
塗り絵で心ゆったり、リラックスしてみませんか?
◆詳細・お申込はこちら◆
日時 2019年11月24日(日)14時~16時
講師料 2,200円(税込)
日時 2019年12月22日(日)10時~12時
講師料 2,200円(税込)
アティナカルチャースクール
http://atina-school.com
千葉県船橋市西船4-19-1
第11花園ビル 402号
TEL:047-401-0029
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
登録料・入会金なし!
ハロウィンは仮装だけじゃなく、お菓子だって大事なの
ウィンドゥショッピングをしていると、お店はすっかりハロウィンモード。
Trick or Treat!
ハロウィンといえば仮装だけど、お菓子も大事( *´艸`)
この時期ならではの、
可愛いハロウィンアイシングクッキーを作ってみませんか?
黒で縁取りされた イラストみたいなデザインは、
先生のオリジナルの型で作っているそうです。
可愛くて、お子様もとっても喜びそう(*´∇`*)
不器用だから出来ないかも・・・と思っている方でも大丈夫!
塗り絵感覚で出来ちゃいますし、
先生が丁寧に教えて下さるので、ご安心くださいね。
お子様に作ってあげたり、お友達にプレゼントしても
喜ばれると思います(*^^*)
先生のオリジナルの型は買えませんが(^^;
アイシングクッキーのコツを教わって、
おうちに帰ってから、
お好きな型でアイシングクッキーが作れたら素敵じゃないですか(*^-^*)?
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受講したいから日程を合わせてほしい…という方は、
ご遠慮なく、HPからリクエストしてくださいね
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◆他にも、様々な講座をご用意しております◆(青い字をクリックして下さいね)
お名前も入れられちゃう、マイマグカップ作り(^^♪
「ポーセラーツで作る、世界に一つだけのオリジナルマグカップ」
日時 2019年9月22日(日)10時~12時
講師料 2,700円(税込)
材料費 1,500円(税込)
飛んでるリース!?
日時 2019年9月23日(月・祝)19時~21時【夜間】
9月26日(木)19時~21時【夜間】
講師料 2,160円(税込)
材料費 1,500円(税込)
ハロウィンだからこそ、毒リンゴ入り( *´艸`)
日時 2019年9月26日(木)14時30分~17時30分
講師料 2,160円(税込)
材料費 1,500円(税込)
アティナカルチャースクール
http://atina-school.com
千葉県船橋市西船4-19-1
第11花園ビル 402号
TEL:047-401-0029
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
登録料・入会金なし!
固まるハーバリウム「クリスタルアートリウム®」って?
今話題の「固まるハーバリウム」ご存じですか?
校長はいつだったか、初めてInstagramで知り、びっくりしました。
ハーバリウムって、液体のオイルでしょう?
それが固まるってどういうこと!?って。
クリスタルアートリウム®って、言うんですって。
原材料はシリコンなので、作成時にも匂いもなく、
手袋もなく作成でき、作り方も簡単なので、
実験気分でキッズにも安心してご参加いただけます♪
お花は詰め放題✨
シンプルに作るもよし、お花盛り盛りに作るもよし( *´艸`)
スクエアモールド(型)をお持ち帰りいただけるから、
とってもお得
クリスタルアートリウム は、一般の方向けに販売のない資材ですが、
こちらのワークショップを受講いただくと、一般価格で資材購入が可能になるそうです。
ワークショップや作品の販売はできませんので、ご了承ください。
「クリスタル・ アートリウム®オイル 」については、
講座詳細の中でご説明しております。
詳しくはそちらをご覧くださいませ。
◆詳細・お申込はこちら◆
「固まるハーバリウム(クリスタルアートリウム)体験レッスン」
日時 2019年9月8日(日)10時~13時
9月23日(月・祝)14時~17時
講師料 2,160円(税込)
材料費 2,500円(税込)
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受講したいから日程を合わせてほしい…という方は、
ご遠慮なく、HPからリクエストしてくださいね
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◆他にも、様々な講座をご用意しております◆(青い字をクリックして下さいね)
気分はもう秋。秋といえばハロウィンパーティー
日時 2019年9月18日(水)10時~12時
9月27日(金)10時~12時
講師料 2,160円(税込)
材料費 1,500円(税込)
夏が終わると、木の実の季節(^^♪
日時 2019年9月19日(木)10時~12時30分
9月24日(火)10時~12時30分
講師料 2,160円(税込)
材料費 1,500円(税込)
バレエを習うお子様に、手作りのティアラはいかが?
日時 2019年9月21日(土)11時~15時
講師料 2,160円(税込)
材料費 3,000円(税込)
アティナカルチャースクール
http://atina-school.com
千葉県船橋市西船4-19-1
第11花園ビル 402号
TEL:047-401-0029
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
登録料・入会金なし!
3色だけで、パステルアート!?
3色パステルアートってご存知ですか?
校長は初めて聞いた時、ビックリしました。
だって、名前からすると「3色しか使わない」ってことでしょう?
ホントに、使うのは赤・青・黄の3色だけ。
いやいや、3色でたくさんの絵が描けるなんて有り得ないでしょ~って(;・∀・)
もう、チューリップとか信号しか浮かんでこない(-_-;)
でも、先生の描いた絵を見せてもらって、
自分の知識の乏しさに、反省…。
たったの3色から、驚くほどたくさんの色を作り出し、
素敵な絵が出来あがっているのですから✨
3色パステルアートはソフトパステルを用いた、右脳を刺激するアートセラピーだそう。
実は校長、絵を描くのは得意ではないのです(;´・ω・)
なので「アート」というものとは無縁のような気がしていて…。
でもこの3色パステルアート、お料理と同じように「絵のレシピ」があって、
描き方を教えてもらえるので、
絵が苦手という方も、思わず飾りたくなるような作品が仕上がります✨
まずはグラデーションを描いて、色の作り方を学んだら、海の絵を描きます。
青い海に青い空、白い雲・・・何を主役にしようか(*^^*)
空にかもめを飛ばせたり、海にヨットを浮かべたり。
砂浜にカニを歩かせても。
あなたの思う夏の風景を、楽しんで描いてみましょう
作品が仕上がったら、みんなで鑑賞会(*^^*)
絵は描いたその人の分身のようなもの。
絵を通してお互いに認め合うことで、自己肯定感が高まるそうです。
この夏、3色パステルアートを体験してみませんか?
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受講したいから日程を合わせてほしい…という方は、
ご遠慮なく、HPからリクエストしてくださいね
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◆他にも、様々な講座をご用意しております◆(青い字をクリックして下さいね)
日本の伝統文化を体験
日時 2019年7月21日(日)10時30分~12時30分
7月29日(月)10時30分~12時30分
講師料 2,160円(税込)
材料費 1,800円(税込)
メイクも今の自分に更新しませんか(*´ω`)
日時 2019年7月24日(水)10時~12時30分
7月29日(月)14時~16時30分
講師料 3,240円(税込)
材料費 500円(税込)
自分好みのアクセサリートレーを
日時 2019年7月25日(木)14時30分~17時30分
8月6日(火)10時~13時
講師料 2,160円(税込)
材料費 1,800円(税込)
アティナカルチャースクール
http://atina-school.com
千葉県船橋市西船4-19-1
第11花園ビル 402号
TEL:047-401-0029
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登録料・入会金なし!
落ち着いた和の香りを自分で作ってみませんか?
「和の香り 塗香(ずこう)」って、何だか難しそうな、堅苦しいような、
そんなイメージがするかもしれないですが、
簡単に言うと、色々な香りの粉末原料を混ぜ合わせて
良い香りのするボディーパウダーを作る講座なんです(*^-^*)
白檀やシナモン、クローブなど香りのある数種類の原料を
凄く細かな粉末状にして混ぜ合わせた、パウダー状のお香。
聞きなれた名前が多いですよね~。
小量を掌に取って擦り合わせるなどして使用したり、
小さなポチ袋に塗香を詰めて、名刺入れやお財布の中に入れ、
邪気を払って運気UPや金運UPに役立てる使い方も人気だそう(*´ω`)
(イメージ写真です)
最近では、御朱印集めやパワースポットを訪れる際に、
塗香を携帯して手水の替りにする方も増えているとか。
元々は邪気を払うお香であったり、
身を清めるお香として、僧侶の間で使われていたんですって。
初めて松尾先生にお会いした時にいただいた名刺も、
とってもいい香りがしていたんですよ~✨
塗香の穏やかな香りは、
落ち込んだ気分やイライラ感を落ち着かせたり、
初対面の人と会う時や人前で話す時の
緊張感を和らげる手助けをしてくれます(*^^*)
と、ここまでの説明ですと、
雅なイメージしかしてないですよね、きっと(;’∀’)
香辛料にも使われるものや甘い香りの原料、
何処か懐かしい香りの原料など
様々な原料を調合して香りを作る為、
実は、楽しい理科実験の方がイメージに近い講座です( *´艸`)
製作途中は実験教室ですが、
出来上がりの塗香は雅な癒しの和の香りです
調合の仕方については、講座のなかで参考レシピをお伝えしますので、
難しくなく、どなたでも楽しんでいただけます♪
これから暖かくなっていくので、
手づくりの塗香を持ってパワースポットへ行くのはいかがでしょうか(*´Д`)?
◆詳細・お申込はこちら◆
日時 2019年4月18日(木)19時~20時30分【夜間】
4月25日(木)13時30分~15時
講師料 2,160円(税込)
材料費 1,800円(税込)
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受講したいから日程を合わせてほしい…という方は、
ご遠慮なく、HPからリクエストしてくださいね
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◆他にも、様々な講座をご用意しております◆(青い字をクリックして下さいね)
くるみを可愛くオーナメントに
日時 2019年4月24日(水)10時~13時
講師料 2,160円(税込)
材料費 1,000円(税込)
母の日にゼリーはいかがでしょうか(*´ω`)
日時 2019年5月9日(木)10時30分~12時30分
講師料 2,160円(税込)
材料費 2,000円(税込)
めったに開催しない、校長の講座( *´艸`)
日時 2019年4月27日(土)10時30分~12時30分、14時~16時
4月28日(日)10時30分~12時30分、14時~16時
講座料 1,296円(税込)~
材料費 (オプション)54円(税込)~
アティナカルチャースクール
http://atina-school.com
千葉県船橋市西船4-19-1
第11花園ビル 402号
TEL:047-401-0029
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アティナカルチャースクールから最新の情報をご案内しております
自分磨きに積極的な女性や好奇心旺盛な女性はもちろん、仕事や育児に忙しい女性にも人気の西船橋駅前の当教室では、誰もが参加しやすい単発レッスンを中心にご用意しております。最新の講座のご紹介や教室の最新情報について、お知らせコーナーでご案内しておりますのでご確認ください。
アティナカルチャースクールは、地域の方だけではなく近隣エリアにお住まいの方や、お勤めの女性にも幅広く話題になっております。地域情報誌をはじめメディアでも多数取り上げていただき、口コミやご紹介でも多数の方にレッスンにご参加いただいております。
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