どうやって痩せたらいいか分からない、
お金をかけてダイエットしても、すぐリバウンドする。

いのうえ先生自身がそうだったから、
「自分と同じような人がいるはず！そういう方を助けたい！」
という思いで、今のお仕事をされている いのうえ先生。

その熱い思いをお1人様からでもお伝えしたいと、
いつも開催してくださってます(=ﾟωﾟ)ﾉ

「出産を機に10キロ以上太ってしまって…」という、Ｔ様。

計測してみると、
子供の頃は運動を色々していただけに、基礎代謝が高いそう✨
基礎代謝は高いに越したことはないですね～(*^-^*)

ダイエットには知識も大事
ということで、パソコンでちょっとお勉強。

いのうえ先生の仲間で、痩せた方達のビフォーアフター写真に
Ｔ様、「うわ～、すごい( ﾟДﾟ)」を連発( *´艸｀)

お勉強の後は、体操。
運動されていたからなのか、お上手だと思います♡

 
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