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2018/09/19

ダイエット チャレンジ 2018.9

幼稚園児のお子様がいらっしゃって、夏休みを一緒に過ごしているうちに、
4キロも増えてしまったとおっしゃる、渡辺さま。
実は、アティナの練り切りと飾り巻き寿司の先生なんです(*´ω`)

 

 

今までにもいくつかダイエットにチャレンジしてきたことがあるそう。

 

今回短期間に増えてしまったことで、
またダイエットにチャレンジしたい!と、講座にいらしてくださいました。

 

 

 

まずは食生活などについてのヒアリング。
その人それぞれ、食べ方や摂る食品の癖みたいなものがありますからね~

 

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実際にご自身の体重や筋肉量などを測って、
現実に数値でみていただきます(≧▽≦)

 

 

その後、簡単な体操を。

 

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体操が終わった後に、
「血が流れてる…」ドキッとするような、渡辺さんのコメント(;・∀・)

 

 

普段動かさない筋肉が動いたことによって、温かく感じるんですかね♪

 

 

ちゃんとダイエット知識としてのお勉強もしますよ~
実際に痩せた方のビフォーアフターをお写真で見ると、
ほんとビックリします( ゚Д゚)

 

 
◆次回、いのうえ先生の講座お申込はこちら◆

 

ダイエット

 

「ダイエットチャレンジ」

 

日時    2018年10月12日(金) 10時~11時30分

講座料   2,700円(税込)

 

 

 

 
◆そして今回のお客様、渡辺先生の講座お申込はこちら◆

 

1709寿司

 

「子ども喜ぶ 飾り巻き寿司&いなり寿司」

 

日時    2018年9月23日(日) 10時~12時

講座料   2,160円(税込)

材料費   1,000円(税込)

 

 

 

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10月14日(日)には、渡辺先生による「手話講座」を予定しています。

まもなくHPにアップいたしますので、

是非ご受講下さいませ(^O^)/

 

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校長、受講予定です( *´艸`)

 

 

 

 

 

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