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ダイエットチャレンジ
夏前になると、誰もが気になるダイエット
今までにも色々なダイエットにチャレンジされてきた、K様。
年齢と共に、痩せにくくなってきたと…
まず、ご自身の状態を知っていただくため、
筋肉量など計測します
どんな食事をしているかなどヒアリングしながら、
生活習慣なども知っていきます。
ここで、自分の食生活で見直すべき点などが、見えてくるんですよね
代謝アップの体操をいくつか、実際にやってみますよ
見た目は全然ハードな体操ではないのに、
やった後は、じんわり汗をかきます
日々お忙しいK様ですが、
「これなら出来そう」とおっしゃってました。
継続は力なり!ですね。
頑張ってくださいね
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受講したいから日程を合わせてほしい…という方は、
ご遠慮なく、HPからリクエストしてくださいね
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アティナカルチャースクール
http://atina-school.com
千葉県船橋市西船4-19-1
第11花園ビル 402号
TEL:047-401-0029
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Madam M’s English lessons No.1(英会話)
超明るいマダムM先生の自己紹介から始まった、英会話講座。
初講座ということで先生も緊張したそうで、
言いたいことを間違えちゃって、大爆笑からスタート( *´艸`)
皆さんに短い自己紹介(もちろん英語で)してもらいました。
まだ皆さん、表情がかたい(≧▽≦)
一番基礎になる、アルファベットの発音練習。
その後、マダムM先生の後に続いて、
皆さんのお名前をキレイな発音で練習
声に出して何度も練習したので、
皆さんのフルネーム、校長の頭にインプットされました(笑)
最後にもう一度、自己紹介を発表。
1回目より、すごく良くなってる~(*´Д`)
発音だけじゃなくて、表情も
(肝心のお写真、撮り忘れたー)
恥ずかしがらずに、表情や態度にどんどん出していくと
気持ちが伝わるよ~って、マダムM先生(*’ω’*)
確かに、日本人は恥ずかしがり屋さんだからね~
終始、笑いがあふれる明るい英会話レッスンでした
お客様のご感想
一番知りたい、発音の勉強を楽しく先生が教えて下さり、
ネイティブに近い、完成が楽しみになるようなレッスンです。
丁寧に教えて下さり、感謝いたします。
【 O様(50代・船橋市)】
初めて受講しましたが、とても楽しくあっという間でした。
普段気にしていないアルファベットの発音が学べてよかったです。
続けていきたいと思います。
【 K様(50代・船橋市)】
ABCを一から教えてもらい、あっという間でした。
顔の筋肉をとても使って、英語の文化の深さを知りました。
「継続は力なり」
いつか皆さんのネイティブみたいな会話を聞くのが楽しみです(*´ω`)
今回と同じ内容の講座が、7月もあります。
◆次回のマダムM先生の講座はこちら◆
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第11花園ビル 402号
TEL:047-401-0029
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登録料・入会金なし!
ふわとろフルーツパンケーキ作り
おはじきを作っています。
嘘です、パンケーキです( *´艸`)
ミニチュアにはまっているという、S様。
作業がスムーズ(≧▽≦)
イチゴの花が咲いてます~
キーウィに、ブルーベリーにと、どんどんパーツが増えていきます
乾いた後の色も計算しながらの色付け。
そこらへんは、S様もお手のものらしいです
パンケーキを積んで、デコって
最後は、お皿にチョコでデコレーション
盛っり盛りのパンケーキに、溶けたバターが美味しそう。
も~ね、ホットケーキが無性に食べた~い(≧▽≦)
明日作って食べちゃおっかな( *´艸`)
◆次回の吉野先生の講座はこちら◆
日時 2017年7月18日(火)10時30分~12時30分
講師料 2,500円(税込)
材料費 1,500円(税込)
日時 2017年7月22日(土)10時30分~12時30分
8月3日(木)10時30分~12時30分
講師料 2,500円(税込)
材料費 1,300円(税込)
アティナカルチャースクール
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第11花園ビル 402号
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スイーツ綿棒ケース
スイーツデコ初チャレンジのY様。
いっぱい楽しんでいただきたいです
クッキーやパンケーキをまず作ってます。
マカロンの色はお好みで付けられたんですが、
ピンクをお選びになったY様。
シリコンのマカロン型はMiki先生が作ったものなんですよ
クッキーやパンケーキの焼き色を色付けした作業のあと、
Miki先生が「うん、いい色に焼けましたね」って。
思わず、校長笑っちゃいました( *´艸`)
パーツを作るのも楽しいけど、
デコっていくのも、またスイーツデコの楽しみ
完成しました
ジャムが美味しそう~
「スイーツデコで作った物をお友達にプレゼントしたい」とおっしゃるY様。
色々チャレンジしてみてくださいね
お客様のご感想
今日は楽しく作ることができました。
子供の為に何か作ってみたいと思いました。
◆次回のMiki先生の講座はこちら◆
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つまみ細工 基本編 →薔薇に変更(*^^*)
初めてつまみ細工をされる方には、まず基本編を受講していただくようにしています。
のりの付け方、ピンセットの使い方などを覚えていただきたいからなんです
リクエストしてくださったO様。
お越しいただいてお話してみると、つまみ細工をされたことがあるそう。
なので、急遽、基本編ではなく、O様が作りたい作品を作ることに
「薔薇が作りたいです(=゚ω゚)ノ」
つまみ細工って「和」だから、洋物のお花が作れるとは思わないでしょ?
作れちゃうんですよ~
「私はね、皆さんに『は~、楽しかった(^o^)』って言って帰っていただきたいの。
だから、この技法を経験してからじゃないと、これは出来ませんとか、
かたいことは言わないです」
と、おっしゃる谷川先生。
薔薇の花の組み方を説明するのに、
立ち上がって、両手を広げたり、全身で表現する、谷川先生(≧▽≦)
その姿を拝見しているだけでも楽しい校長です( *´艸`)
パーツを色々つけて、完成です
きゃ~可愛い
谷川先生が作ってきて下さいましたよ~、ヘルシーなあんこのデザート
めっちゃ美味しいんですよ、これが
お客様のご感想
とにかく楽しい講座でした。
やってみたかったバラが作れて、うれしかったです。
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ご遠慮なく、HPからリクエストしてくださいね
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講師として日頃アーティスト活動や美容研究家、ビジネスコンサルタントなどとしてお忙しい方も、1回で終わる単発レッスンという事から開催しやすいのが特徴です。人気の講師から多彩なレッスンが受けられるのも、西船橋のサロンの魅力です。